205 - Les saines habitudes de vie…

De l’intérêt, à l’obsession, en passant par la préoccupation.

Comment favoriser le développement de saines habitudes de vie

chez nos élèves, sans nuire ?

Marie-Michèle Ricard

Professeure au département de psychologie au Cégep de l’Outaouais

Psychoéducatrice, psychothérapeute à la clinique IMAVI

L’atelier « Moi, des préjugés à l’égard du poids ? Jamais » représente un préalable.

Un journal d’abstinence, un relevé alimentaire hebdomadaire, une pesée, un plan d’exercice, un relevé de la masse graisseuse, une journée de jeûne… quelles activités pédagogiques permettent le développement de saines habitudes de vie ? Avec cet atelier, les professeurs seront sensibilisés aux activités pédagogiques qui peuvent amener un contrôle du poids et de l’alimentation chez leurs élèves ainsi qu’à leurs conséquences. L’atelier proposera l’adoption de pratiques pédagogiques plus adaptées, favorisant la mise en place de l’alimentation intuitive et de l’acceptation de la diversité corporelle.

13 h 30 à 15 h

Local : 2.033

40 places

2018-06-11 Les dix principes de l'alimentation intuitive.pdf